
Скандинавская ходьба
Тихо падает снежок, сквозь облака до нас доходят лучи долгожданного солнца, на ветка щебечут между собой птицы... Значит самое время прогуляться.
Ни для кого не секрет, что залогом крепкого здоровья и хорошего настроения являются регулярные прогулки на свежем воздухе. Именно с этой целью для отдыхающих отделения дневного пребывания была организована прогулка с элементами скандинавской ходьбы.
Такая прогулка позволяет насытить организм кислородом, улучшить кровоснабжение и развивать мышцы рук и ног.
Получатели социальных услуг делятся, что после такого времяпровождения чувствуют себя значительно лучше и радостнее!