Новости

Пенсионеры стараются вести активный образ жизни. Они стараются путешествовать, посещают театры и выставки. Занятия спортом также входят в круг интересов людей старшего возраста. Небольшие физические нагрузки помогают оставаться в тонусе и чувствовать вкус к жизни. Один из лучших видов физической активности для пенсионеров — скандинавская ходьба. Это посильный каждому вид спорта, которым можно заниматься в любом месте. Для северной ходьбы одинаково удобны и небольшие дорожки в лесопарковой зоне, и обычные городские улицы. Этим видом оздоровительной физической культуры можно заниматься индивидуально или в составе группы. 

Благодаря занятиям скандинавской ходьбой (тренировки с низкоинтенсивной продолжительной нагрузкой) :

 увеличивается минеральная плотность костей, укрепляются суставы;

 улучшается работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем;

 снижается уровень глюкозы в крови, что особенно полезно при сахарном диабете II типа и для его профилактики;

 укрепляются мышцы, отвечающие за поддержку позвоночника;

 нормализуется обмен веществ и снижается уровень «плохого» холестерина в крови;

 снижаются риски развития старческой деменции и инсультов; 

 кровь лучше насыщается кислородом, а центральная нервная система меньше возбуждается.

Жители отделения «Специализированный жилой дом для граждан пожилого возраста и инвалидов» ГБУ «КЦСОН Краснобаковского муниципального округа» приняли участие в занятии по скандинавской ходьбе для пожилых с элементами развлекательной игры .

"Осень на Гавайях" 

Под таким названием проходила игровая развлекательная программа в отделении дневного пребывания ГБУ "КЦСОН Краснобаковского муниципального округа". Участники программы отправились на тропический остров, где их ожидали веселые и увлекательные приключения. Здесь царила атмосфера гавайской фиесты: буйство красок в нарядах, зажигательные ритмы дискотеки и конкурсы, полные веселья и задора. Путешественники не только от души повеселились, соревнуясь в ловкости и смекалке, но и прикоснулись к самобытной культуре и традициям далеких Гавайских островов.

Трудотерапия-это увлекательное занятие, где люди своими руками творят чудеса! Интересные занятия трудотерапии под руководством Татьяны Вячеславовны Науменко проходят в отделении дневного пребывания ГБУ "КЦСОН Краснобаковского муниципального округа".

Посмотрите,какую красоту они создают своими руками!

В ГБУ "Комплексный центр социального обслуживания населения Краснобаковского муниципального округа" продолжают свою работу Курсы компьютерной грамотности для пользователей старшего поколения.
В связи с развитием информационных технологий многие обслуживаемые приобретают для пользования современные смартфоны и планшеты. Специалисты Комплексного центра активно помогают обслуживаемым освоить данные современные гаджеты для комфортного пользования.
Если Вы желаете посещать данные курсы, нужно оставить электронную заявку по ссылке: azbuka.minsocium.ru, либо позвонить по номеру 2-17-08, либо обратиться лично в наше Учреждение.

19 октября в Доме культуры железнодорожников состоялась праздничная программа, посвященная Дню отца. Этот праздник посвящён мужчинам, которые заботятся о своих семьях, воспитывают детей и передают им жизненный опыт. Для каждого ребёнка папа – это пример силы, опоры и поддержки. От ГБУ "КЦСОН Краснобаковского муниципального округа" учавтсвовала в конкурсе рисунков Артамонова Дарья, которая была награждена почетным дипломом и художественным набором.

Мы поздравляем наших самых лучших, самых дорогих и любимых пап и дедушек! Здоровья вам крепкого, душевных сил, мудрости, сердечной доброты и тепла. Пусть дети уважают вас, любят, и всегда гордятся вами. Мирного неба, благополучия, счастливого общения, весёлых семейных праздников, взаимопонимания, любви и уюта. Будьте достойным примером для своих дочек и сыновей!