ГБУ «ЦСОГПВИИ Володарского района»

ГБУ «ЦСОГПВИИ Володарского района»

• 2022 11.04
  

  День космонавтики!

  12 апреля в Российской Федерации и во всем мире отмечается самый космический праздник – День космонавтики. Именно в этот день – 12 апреля 1961 года ракета космического назначения «Восток» с одноименным космическим кораблем стартовала с космодрома Байконур. На борту корабля был наш соотечественник, первый космонавт планеты Земля Юрий Алексеевич Гагарин.

  Новости
• 2022 11.04
  

  Зарядка для глаз!

  Зарядка для глаз не только помогает избавиться от симптомов переутомления: ее часто назначают врачи-офтальмологи при нарушениях зрения — близорукости, дальнозоркости и астигматизме. Тренировки для глаз можно использовать в качестве профилактики ухудшения зрения, и лучше всего начать ими заниматься прямо с детства. Существует большое количество вариантов упражнений, однако все они нацелены на решение следующих задач:

  •  расслабление глазных мышц;
  •  улучшение фокусирования;
  •  стимуляция работы слезных желез (что особенно полезно против сухости глаз);
  •  улучшение кровообращения и насыщение тканей кислородом;
  •  устранение симптомов нервных спазмов и зрительного дискомфорта.

  Новости
• 2022 10.04
  

  ЗОЖ

  Основы здорового образа жизни — это отказ от вредных привычек, рациональный режим дня с достаточным отдыхом, сбалансированное и умеренное питание, систематические и умеренные нагрузки, создание позитивного эмоционального фона. Питание должно быть умеренным: небольшими порциями, от 3 до 5 раз в день. Среди долгожителей не бывает людей с избыточным весом. Питание долгожителей очень умеренное, но сбалансированное по всем необходимым ингредиентам.

  Новости
• 2022 10.04
  

  Скандинавская ходьба

  Преимущества скандинавской ходьбы:
  -Способствует нормализации веса
  -корректируется осанка
  -улучшается работа сердца и легких
  -уменьшается нагрузка на суставы
  -улучшается кровообращение
  -улучшается эмоциональное состояние
  -укрепляется иммунитет
  -снижается риск переломов
  -доступность
  -подходит для любого возраста
  -повышается активность мышц (90%)

   

  Новости
• 2022 09.04
  

  О войне.....

  Жилова Зинаида Степановна прочитает стихотворение автора Е.Долматовского….

  Новости
• 2022 07.04
  

  Как бороться с чувством тревоги

  Новости
• 2022 07.04
  

  ожоги

  Новости
• 2022 06.04
  

  Поэт

  Существуют десятки причин, по которым люди пишут стихи. Некоторые из этих причин связаны между собой, другие могут звучать надуманно и странно. Однако стихосложение — довольно специфическая область творчества, которая привлекает очень определенных людей, имеющих свое, особое представление о мире.
  
  В г. Володарск проживает замечательный человек - Курбатов Геннадий Васильевич. Несмотря на его возраст, он замечательно пишет стихи.В этих стихах он излагает свои мысли, что происходит в обществе и в самом мире.......

  Новости
• 2022 05.04
  

  Поздравляем!

  С 90 летием поздравляем жителя г. Володарск Павлова Алексея Федоровича!
  Ваш возраст — жизни драгоценность,
  Но неподвластны Вам года.
  И любят Вас все за душевность,
  За то, что Вы добры всегда.
  Отметить юбилей желаем
  В кругу родных и близких всех.
  Усталость пусть вся исчезает,
  Здоровье будет и успех.
  Все внуки, правнуки все рядом.
  Богатство — 90 лет.
  Тепло души — Ваша награда.
  Живите с нами 1000 лет!

  Новости
• 2022 04.04
  

  Рукадельница из Ильиногорска!

   

  В нашем районе проживает талантливый человек - Зуева Нина Анатольевна !

   

  Эту замечательную женщину знают не только в родном поселке, но и в районе - она человек с активной жизненной позицией. Находясь на заслуженном отдыхе, она занимается любимым делом - это вязание.

   Нина Анатольевна человек добрый, гостеприимный, приветливый. При входе в ее уютный дом , в глаза сразу бросается ее увлечение- особые очарования интерьеру  придают вязаные изделия.

  Да, сложно представить женщину, которая хотя бы раз в жизни не пыталась научиться шить, вязать или вышивать. Но более серьезно заниматься рукоделием Нина Анатольевна начала  около 30 лет назад.

  Основы вязания Нина Анатольевна освоила давно. В ассортименте ее творческих работ есть и теплые ажурные шали, кружевные салфетки и красивые детские платья. Ее вязаные изделия радуют не только ее, но и близких и окружающих людей. Но на достигнутом рукодельница не останавливается, старается дальше осваивать премудрости вязального дела.

  Новости

Подкатегории

Новости