Движение — это лучший путь к здоровью и долголетию! На фото — рабочие моменты занятия, которое провела инструктор по ЛФК Марина Чернышова. На этот раз темой встречи стала «Гимнастика на ковриках» для получателей социальных услуг. Под чутким руководством инструктора участники выполняли различные упражнения, которые помогают улучшить гибкость позвоночника, эластичность мышц, снять напряжение в пояснице и ногах, наладить кровообращение во всем теле.
Наши подопечные отлично справились! Гимнастика проходила в спокойном темпе, с учетом индивидуальных возможностей каждого, что делает такие занятия не только полезными, но и комфортными. После тренировки все отметили приятную легкость в теле и прилив бодрости.
Молодцы, так держать! Гордимся, вашим стремлением к активной жизни!
#ЗОЖ #АктивноеДолголетие #СоциальноеОбслуживание #ГимнастикаНаКовриках #ЗдоровьеВПриоритете #ОтделениеДневногоПребывания
