Психологом отделения социально-консультативного обслуживания для отдыхающих отделения дневного пребывания был проведен тренинг «Терапевтический эффект путешествий для пожилых людей: воспроизведение и адаптация в повседневной жизни».
В рамках тренинга были затронуты вопросы влияния новых впечатлений и смены обстановки на психоэмоциональное состояние пожилых людей.
Также были рассмотрены методы адаптации терапевтического эффекта путешествий к повседневной жизни. Участники учились находить «маленькие путешествия» в повседневной жизни– прогулки в парке, посещение новых мест в городе, общение с интересными людьми.
Подчеркивалась важность поддержания активного образа жизни, интереса к окружающему миру и стремления к новым впечатлениям.
Целью тренинга было не только напомнить пожилым людям о приятных моментах из прошлого, но и научить их использовать позитивный опыт путешествий для повышения качества жизни в настоящем.
Участники отметили, что такие мероприятия помогают не только вспомнить приятные моменты, но и находить новые источники вдохновения в повседневной жизни.
Мы уверены, что каждый из нас может создать свое маленькое путешествие, даже не покидая родных мест!