Уважаемые граждане!
Информируем граждан возрастом 55+ и инвалидов о возможности принять участие в онлайн-занятиях по практике «Здоровое питание» в рамках проекта «Российское долголетие».
Занятия начнутся в конце сентября 2022 года, продолжительность практики – 2 месяца.
При участии в проекте Вас научат:
правильно заполнять и вести дневник питания;множеству рецептов из простых продуктов;примерам рациона и индивидуальным разборам ошибок в питании;рассчитывать ваши индивидуальные показатели для потери/набора веса.
В ходе занятий Вы получите возможность задавать вопросы про любые продукты и получать подробные ответы, а также приобретете коллектив единомышленников, в котором всегда можно найти поддержку.
Чего Вы НЕ найдёте:
Никаких диет! Полноценное, сбалансированное питание.
Меню из дорогих продуктов. Кураторы-нутрициологи (специалисты, которые разбираются в правильном и здоровом питании) всегда готовы помочь с составлением меню для любого бюджета и региона.
Для участия в онлайн-занятиях необходимо зарегистрироваться по ссылке: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSceie2gGDW_Ar-kx-oRVhhut9joPKRMwlt1n0zQHn_8LBKxfg/viewform